bicycle crunch

名詞

(exercise) A type of exercise in which one touches alternating knees with the opposite elbow while performing a crunch.

日本語の意味

腹筋運動の一種で、仰向けに寝た状態から腹部を引き上げる際、交互に対角の肘と膝を接触させるエクササイズ。

I include a bicycle crunch in my core workout to target the obliques.

私は腹斜筋を鍛えるために、片側の肘で交互に膝に触れるクランチ運動をコアのトレーニングに取り入れています。

意味（1）

(exercise) A type of exercise in which one touches alternating knees with the opposite elbow while performing a crunch.

bicycle crunches

（ plural ）