健康を維持するためには、食事にタンパク質を含むことが重要です。
ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် အစားအစာတွင် အသားဓာတ် ပါဝင်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။
To achieve good health, the inclusion of protein in our diet is essential.
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