最終更新日：2025/08/24
ការអនុវត្តស្មាធិ៍ជាជំហានមួយសំខាន់ក្នុងការសម្រាកចិត្ត និងបង្កើតចិត្តស្ងប់ស្ងាត់។
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瞑想の実践は、心を落ち着かせ、内なる平和を実現するための重要な一歩です。
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ការអនុវត្តស្មាធិ៍ជាជំហានមួយសំខាន់ក្នុងការសម្រាកចិត្ត និងបង្កើតចិត្តស្ងប់ស្ងាត់។
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