定期的な運動はあなたの体と筋肉を強化するのに役立ちます。
ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំអាចជួយពង្រឹងអង្គនិងសាច់ដុំរបស់អ្នកបាន។
Regular exercise can help strengthen your body and muscles.
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