最終更新日：2025/08/24
ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំអាចជួយពង្រឹងអង្គនិងសាច់ដុំរបស់អ្នកបាន។
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定期的な運動はあなたの体と筋肉を強化するのに役立ちます。
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