最終更新日：2025/08/18
Semasa haid, saya memastikan untuk menjaga diri dengan mengambil rehat yang cukup dan pemakanan yang seimbang.
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生理の間、私は十分な休息をとり、バランスの取れた食事を心がけています。
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Semasa haid, saya memastikan untuk menjaga diri dengan mengambil rehat yang cukup dan pemakanan yang seimbang.
生理の間、私は十分な休息をとり、バランスの取れた食事を心がけています。
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