肥満は深刻な健康問題を引き起こすため、バランスの取れた食事と定期的な運動が必要です。
비만은 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 필요합니다.
Obesity can cause serious health issues, so a balanced diet and regular exercise are necessary.
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