運動するときは、筋肉にかかる強度を徐々に上げるべきだ。
운동할 때는 근육에 가해지는 강도를 천천히 올려야 한다.
When exercising, you should gradually increase the intensity applied to your muscles.
アカウントを持っていませんか？ 新規登録
アカウントを持っていますか？ ログイン
DiQt（ディクト）
無料
★★★★★★★★★★
