最終更新日:2025/08/27
그녀는 요가와 명상을 통해 스트레스를 관리하는데, '늦추다'라는 방법을 도입하여 마음과 몸이 한층 편안해졌다.
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彼女はヨガと瞑想を通してストレスを管理し、『緩める』という方法を取り入れて、心と体を一層リラックスさせました.
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그녀는 요가와 명상을 통해 스트레스를 관리하는데, '늦추다'라는 방법을 도입하여 마음과 몸이 한층 편안해졌다.
彼女はヨガと瞑想を通してストレスを管理し、『緩める』という方法を取り入れて、心と体を一層リラックスさせました.