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最終更新日：2025/08/24
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定期的な瞑想の実践は、ストレスから回復するために神経系を助けます。

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Регулярная практика медитации помогает нервной системе восстановиться после стресса.

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定期的な瞑想の実践は、ストレスから回復するために神経系を助けます。

Regular meditation practice helps the nervous system recover from stress.

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