定期的な瞑想の実践はリラクゼーションを促し、心身に十分な休息をもたらします。
Регулярная практика медитации помогает расслаблениям, даруя телу и разуму заслуженный отдых.
Regular meditation practice promotes relaxation, giving the body and mind a well-deserved rest.
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DiQt（ディクト）
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