最終更新日：2025/08/24
Перед началом тренировки спортсмен проводит разминку, чтобы избежать травм.
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トレーニングを始める前に、アスリートは怪我を防ぐためにウォームアップを行います.
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Перед началом тренировки спортсмен проводит разминку, чтобы избежать травм.
トレーニングを始める前に、アスリートは怪我を防ぐためにウォームアップを行います.
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