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最終更新日：2025/08/24

トレーニングプログラムを変更し、体幹の筋肉を強化するためにプランクを重視しました。

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Мы изменили программу тренировок, отдавая предпочтение планкам, чтобы укрепить мышцы кора.

元となった例文

Мы изменили программу тренировок, отдавая предпочтение планкам, чтобы укрепить мышцы кора.

トレーニングプログラムを変更し、体幹の筋肉を強化するためにプランクを重視しました。

We changed the training program, giving preference to the planks to strengthen the core muscles.