自制心の利点は、最も緊張した瞬間でも冷静さを保つ能力に現れます。
Преимущество сдержанности проявляется в умении сохранять спокойствие даже в самых напряжённых моментах.
The advantage of restraint is demonstrated by the ability to remain calm even in the most stressful moments.
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