激しいトレーニングの後、彼は夕方の静けさを楽しみながら筋肉をリラックスさせた。
После интенсивного тренинга он расслаблял мышцы, наслаждаясь тишиной вечернего времени.
After an intense workout, he relaxed his muscles, enjoying the calm of the evening.
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DiQt（ディクト）
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