コーチの勧めに従えば、あなたたちはすぐに成長し、新たな高みに到達するでしょう。
Следуя рекомендациям тренеров, вы разовьётесь быстрее и достигнете новых высот.
By following the coaches' recommendations, you will quickly develop and reach new heights.
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DiQt（ディクト）
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