最終更新日：2025/08/29
Durante la lezione di yoga, ho imparato a concentrarmi sul respiro per alleviare la tensione nel mio plesso solare.
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ヨガのクラス中に、呼吸に集中して太陽神経叢の緊張を和らげる方法を学びました。
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Durante la lezione di yoga, ho imparato a concentrarmi sul respiro per alleviare la tensione nel mio plesso solare.
ヨガのクラス中に、呼吸に集中して太陽神経叢の緊張を和らげる方法を学びました。
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