午後、彼はジムでシャドウボクシングを練習し、技術と持久力を向上させました。
Am Nachmittag übte er im Fitnessstudio Schattenboxen, um seine Technik und Ausdauer zu verbessern.
In the afternoon, he practiced shadowboxing in the gym to improve his technique and stamina.
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DiQt（ディクト）
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