distract

以下では、動詞 distract について、学習者の方にも分かりやすいようにできるだけ詳しく解説します。

1. 基本情報と概要

単語

• distract

品詞

• 動詞 (verb)

活用形

• 原形: distract


• 三人称単数現在形: distracts


• 現在分詞/動名詞: distracting


• 過去形: distracted


• 過去分詞: distracted

CEFRレベルの目安

• B2（中上級）
  
  ある程度英語に慣れてきた方や、少し難しめの文章を読む・書く方に向けた単語。会話でもよく使われます。

意味（英語と日本語）

• to distract:
  
  「（注意・意識など）をそらす、混乱させる、気を散らす」という意味です。
  
  「相手が集中していることから離れさせる・別のことに意識を向けさせる」というニュアンスの動詞です。会話からビジネス、学術まで幅広い文脈で使われます。

他品詞例

• distract (verb) → distraction (noun) 「気を散らすこと、気を散らすもの」
  
  
  
  • 例: A phone call can be a distraction. 「電話は気を散らす要因になり得る。」
  
  

2. 語構成と詳細な意味

語構成

• 接頭語 dis-: 「離れて、反対に」というニュアンスを持つ
  


• 語幹 tract: ラテン語の「引っ張る、引き寄せる」を表す語根 tract （attract, contract, extract などとも関連）
  

distract は「（注意・意識などを）別の方向へ引っ張っていく」というイメージで理解すると分かりやすいです。

派生語・類縁語など

• distraction (名詞)


• distracted (形容詞)
  
  「気が散った、上の空の」という形容詞
  


• distracting (形容詞)
  
  「気を散らすような」という形容詞
  

よく使われるコロケーション（共起表現）10個

1. distract someone from work
   
   （誰かの仕事の注意をそらす）
   


2. get distracted by noise
   
   （騒音に気を散らされる）
   


3. distract attention
   
   （注意を逸らす）
   


4. easily distracted
   
   （簡単に気が散る）
   


5. distract the audience
   
   （観客の気を散らす）
   


6. distract with music
   
   （音楽で気を散らす/気晴らしをする）
   


7. distract me while studying
   
   （勉強中に私の気を散らす）
   


8. distract a driver
   
   （ドライバーの注意をそらす）
   


9. constant distractions
   
   （絶え間ない気を散らす要因）
   


10. sorry for the distraction
    
    （注意散漫にさせてごめんなさい）

3. 語源とニュアンス

語源

• ラテン語 distrahere（dis-「離れて」＋trahere「引く」）に由来します。
  
  「引き離す、バラバラにする」という原義があり、そこから「集中力を引き剝がす」や「気を散らす」という意味に発展しました。

ニュアンス・使用時の注意

• 一般的に、集中を妨げるシーン、気を散らすものや行為を説明するときに使われます。
  


• 感情的な響きとしては、ややマイナスイメージ（集中が途切れる、やるべきことがうまくいかないなど）の場合で使われることが多いです。
  


• 日常会話でもビジネスでもよく使われますが、フォーマルな文書にも問題なく使えます。

4. 文法的な特徴と構文

• 動詞 distract は「誰か(もの)の注意をそらす」という意味で、基本的には他動詞として使われます。
  
  例: I distracted him.（私は彼の注意をそらした）
  


• 自動詞的に使われることはほとんどありませんが、受け身はしばしば登場します。
  
  例: I was distracted by the noise.（騒音によって気が散った）


• フォーマル/カジュアル両方の文脈で使われますが、フォーマル文書では目的語を明確に示すことが多いです。
  
  例: The announcement distracted the audience from the presentation.

イディオム・構文例

• distract (someone) from (something)
  
  （（人）の注意を（何か）から逸らす）
  
  例: Don't distract me from my work now.
  


• be/get distracted by (something)
  
  （（何か）に気を散らされる）
  
  例: I get distracted by my phone notifications.

5. 実例と例文

日常会話 (3例)

1. Could you turn off the TV? It's distracting me.
   
   「テレビを消してもらえる？気が散るんだけど。」




2. I got distracted by the kids playing outside.
   
   「外で遊んでいる子どもたちに気を取られちゃった。」




3. I usually listen to instrumental music so I don’t get distracted by the lyrics.
   
   「歌詞で気が散らないように、普段はインストゥルメンタル音楽を聴いています。」

ビジネスシーン (3例)

1. Let's avoid any topics that might distract the team from the project goals.
   
   「チームがプロジェクト目標から気を逸らされるような話題は避けましょう。」




2. Make sure your phone is on silent so it won't distract you during the meeting.
   
   「会議中に気が散らないように、電話は必ずマナーモードにしてください。」




3. The boss was distracted by unexpected emails and couldn't focus on the proposal.
   
   「上司は想定外のメールに気を取られて、提案書に集中できませんでした。」

学術的な文脈 (3例)

1. Some participants were distracted by external noises during the experiment.
   
   「実験中、参加者の一部は外部からの騒音に気を散らされていました。」




2. This study examines how smartphone notifications can distract students while learning.
   
   「本研究では、学習中の学生がスマートフォンの通知によってどのように気を散らされるかを調査します。」




3. Researchers found that background music with lyrics tends to distract readers more than instrumental music.
   
   「研究者たちは、歌詞のあるBGMがインストゥルメンタル音楽よりも読書の邪魔になりやすいことを発見しました。」

6. 類義語・反意語と比較

類義語 (Synonyms)

1. divert（転換する、そらす）
   
   
   
   • 「注意や焦点を別方向に向ける」ときに使われる。
     
   
   
   • distract よりややフォーマルなニュアンス。
   
   


2. sidetrack（脱線させる、話を横道にそれさせる）
   
   
   
   • 「本来の進行からずれる」というニュアンス。
     
   
   
   • distract に比べると「脱線」要素が強い。
   
   


3. disturb（邪魔をする、不快感を与える）
   
   
   
   • 相手を落ち着かせない、邪魔するような意味。
     
   
   
   • distract は「注意をそれる」ニュアンスが中心であるのに対し、disturb は「安定を乱す」語感が強い。
   
   

反意語 (Antonyms)

• focus（集中する）
  


• concentrate（集中する）
  

反意語は「その対象に注意を集中的に向ける」イメージを持ち、distract の「注意をそらす」目的と真逆の動作です。

7. 発音とアクセントの特徴

発音記号 (IPA)

• アメリカ英語: /dɪˈstrækt/
  


• イギリス英語: /dɪˈstrækt/
  

※ いずれもアクセントは第二音節（stræctの部分）に置かれます。

よくある発音ミス

• 「ディストラクト」と伸ばさず、dis-tract と2つに分けて発音すると良いでしょう。
  


• /ɪ/（イとエの中間音）と /æ/（カタカナでは「ア」と「エ」の間のような発音）の違いに注意。

8. 学習上の注意点・よくある間違い

1. スペルミス: distract の i と a を逆に書いて dastarct のように間違えるケースがあります。
   


2. 類似語 disturb との混同: distract は「注意をそらす」という意味合いが強く、disturb は「邪魔をする・妨害する」というニュアンスが中心です。使い分けに注意しましょう。
   


3. TOEICや英検、IELTSなどではメール文や説明文で「不要な邪魔」「集中力が途切れる要因」などの意味合いで出題されることがあります。文脈によっては divert attention のように言い換えるパターンもあるので、類似表現にも意識しておくと良いです。

9. 記憶に残るヒントやイメージ

• dis- + tract＝「引っ張られる方向が離れていく」イメージを持つと覚えやすいです。
  


• attract（引き寄せる）の反対のイメージとして、「引きそろえられた注意をバラバラにする」という覚え方もできます。
  


• 覚えるときは、distract → destroy + concentration みたいな語呂で「集中を破壊する」とイメージすると頭に残りやすいかもしれません。

以上が動詞 distract の詳細な解説です。ぜひ学習にお役立てください。