regimen
救命具(救命胴着,救命帯,救命索など)
輝く,晴れやかな
摂生,養生[法],健康法,食事療法
(沈黙を命じて)シッ(hush)・…‘に'シッと言って黙らせる
健康な摂生を守ることは、健康を維持するために重要です。
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DiQt（ディクト）
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