medicine ball
ジェファーソン(『Thomas~』;1743‐1826;米国第3代大統領(1801‐09)で独立宣言の起草者)
flyの過去分詞
メジシンボール(バスケットボールより大きくて重い革のボール;運動のため次々に投げ渡す)
(内燃機関による)発動機船)
メジシンボールを使って、コアの筋肉を強化しています。
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