最終更新日:2025/12/07

Alternative spelling of drop set

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drop-set

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元となった辞書の項目

drop-set

名詞
別表記 異形
日本語の意味
「ドロップセット」と同義。ウェイトトレーニングにおいて、一定の重量での運動後に、重量を段階的に軽減しながら限界まで続けるトレーニング法を指す。
このボタンはなに?

コーチはセッションの最後に筋肉を限界まで追い込むためのドロップセットを取り入れた。

plural

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