最終更新日：2025/11/29

The recommendation that a person should drink eight servings of eight ounces of water each day.

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8x8 rule

元となった辞書の項目

8x8 rule

固有名詞

The recommendation that a person should drink eight servings of eight ounces of water each day.

日本語の意味

1日あたり、8オンス（約240ml）の水を8回、合計64オンス（約1.9リットル）の水を飲むべきという水分摂取の推奨事項。

Many dietitians still refer to the 8x8 rule when advising clients about daily hydration.

多くの栄養士は、日常の水分補給について助言する際に、1日に8杯（1杯8オンス）の水を飲むという推奨に今でも言及します。

意味（1）

The recommendation that a person should drink eight servings of eight ounces of water each day.

意味（2）