подвигайтесь

IPA（発音記号）

動詞

活用形命令法不完了体複数形二人称

подвига́ться (podvigátʹsja) の二人称複数命令形不完了体。

英語の意味

second-person plural imperative imperfective of подвига́ться (podvigátʹsja)

Друзья, подвигайтесь немного, чтобы почувствовать бодрость на весь день.

皆さん、少し体を動かして、一日中すがすがしい気分を味わいましょう。

Friends, get moving a little to feel refreshed all day.

подвига́йтесь

（ canonical ）

podvigájtesʹ

（ romanization ）