クミン / コリアンダー / ターメリック

レタス / キャベツ / ハクサイ

唐辛子 / ピーマン / パプリカ

胡椒 / ブラックペッパー / ホワイトペッパー

きゅうり

たまねぎ

じゃがいも

にんじん

ねぎ

しょうが

たまねぎ

にんにく

トマト/なす

セロリ/にんじん

ズッキーニ/かぼちゃ

キュウリ/じゃがいも

きゅうり

かぼちゃ

にんじん

なす

ほうれんそう

みずな

ちんげんさい

こまつな

カリフラワー

レタス

ブロッコリー

キャベツ

キャベツ

レタス

トマト

セロリ

こむぎ

とうもろこし

じゃがいも

さつまいも

ピーナッツオイル

オリーブオイル

アボカドオイル

ココナッツオイル