パスタ

カレー

サラダ

スープ

シャワルマ

ケバブ

ファラフェル

キョフテ

シチュー

スープ

ラグー

カレー

グルメ・サブジ

ゴルメ・サブジ

ゴルメ・サブゼ

コルメ・サブジ

イランの青菜と角切り肉のシチュー / イランの青菜のホレシュ（ゲイメ） / ゲイメ（イランの青菜入りシチュー）

イランの割りエンドウ豆と角切り肉のシチュー / イランの割りエンドウ豆のホレシュ（ゲイメ） / ゲイメ（イランの割りエンドウ豆入りシチュー）

イランのひよこ豆と角切り肉のシチュー / イランのひよこ豆のホレシュ（ゲイメ） / ゲイメ（イランのひよこ豆入りシチュー）

イランのナスと角切り肉のシチュー / イランのナスのホレシュ（ゲイメ） / ゲイメ（イランのナス入りシチュー）

肉

魚

野菜

果物

鶏 / ニワトリ / 鶏肉

牛 / ウシ / 牛肉

豚 / ブタ / 豚肉

鴨 / カモ / 鴨肉

鳥

月

魚

貝

豆

鶏肉

牛乳

卵

ミルク

バター

チーズ

ヨーグルト