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薄筋

Hiragana
はくきん
Noun
Japanese Meaning
内ももの内側に位置する長く薄い筋肉で、股関節の内転や膝関節の屈曲などに関与する筋肉。解剖学では「gracilis muscle」と呼ばれる。
Easy Japanese Meaning
もものうちがわにある、ほそくてながいすじにみえるきんにくのなまえ
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ヒラメ筋

Hiragana
ひらめきん
Noun
Japanese Meaning
ふくらはぎの深部にある下腿三頭筋の一部で、主に足首を底屈させる働きを持つ筋肉。長時間の立位や歩行を支える姿勢保持筋でもある。
Easy Japanese Meaning
ふくらはぎのふかいところにあるきんにくで、かかとをうごかしてあしをささえるぶぶん
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肋間筋

Hiragana
ろっかんきん
Noun
Japanese Meaning
肋骨間に存在する筋肉。呼吸運動に関与し、肋骨を持ち上げたり下げたりして胸郭の拡張・収縮を助ける。
Easy Japanese Meaning
ろっこつとろっこつのあいだにあるきんにくで、むねをひろげたりちぢめたりするときにはたらくぶぶん
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He is doing special exercises to strengthen his intercostal muscles.

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腓骨筋

Hiragana
ひこつきん
Noun
Japanese Meaning
腓骨筋:下腿外側に位置し、足首や足の運動・安定に関わる筋肉の総称。長腓骨筋・短腓骨筋・第三腓骨筋などを含む。
Easy Japanese Meaning
すねの外がわを通り、足首や足のうごきを助けるほそながいきんにく
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頬骨筋

Hiragana
きょうこつきん / ほおぼねきん
Noun
Japanese Meaning
頬骨筋: 顔の頬骨付近にある筋肉。表情筋の一つで、口角を引き上げて笑顔などの表情を作る働きがある。
Easy Japanese Meaning
ほおのほねのあたりにあるきんにくで、口を横や上にうごかすはたらきがある
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Her zygomaticus muscle stands out when she laughs.

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大腿筋

Hiragana
だいたいきん
Noun
Japanese Meaning
大腿部にある筋肉の総称。特に、歩行・走行・跳躍などに関わる太ももの筋肉を指す。
Easy Japanese Meaning
もものうしろや前にあるおおきなきんにくのこと
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回旋筋

Hiragana
かいせんきん
Noun
Japanese Meaning
筋肉の一種で、関節を回転させる働きをもつ筋。とくに肩関節の回旋を行う筋群(ローテーターカフ)などを指すことが多い。
Easy Japanese Meaning
うでやあしをまわすために、ほねについていて、くるっとまわすはたらきをするきんにく
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眼球筋

Hiragana
がんきゅうきん
Noun
Japanese Meaning
眼球を動かしたり支えたりする役割を持つ筋肉の総称。外眼筋と内眼筋が含まれる。
Easy Japanese Meaning
めのなかにあり、めをうごかしたりかたちをととのえたりするきんにく
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If the movement of the eyeball muscles becomes impaired, your vision becomes blurry.

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平滑筋

Hiragana
へいかつきん
Noun
Japanese Meaning
内臓の壁などを構成し、自分の意思とは無関係に収縮・弛緩する筋肉。横紋がなく平滑に見える。 / 血管や消化管、子宮、膀胱などの内壁を構成する筋組織。自律神経の支配を受ける。
Easy Japanese Meaning
じぶんのいしではうごかせない、ないぞうなどにあるなめらかなきんにく
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Smooth muscles contract spontaneously and control many internal movements of the body.

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拮抗筋

Hiragana
きっこうきん
Noun
Japanese Meaning
筋肉の一種で、他の筋肉と反対の作用をして関節の運動を調節する筋肉。例として、上腕二頭筋と上腕三頭筋の関係などが挙げられる。
Easy Japanese Meaning
からだのうごきを、はんたいの方向にうごかすために、たがいにひっぱりあうきんにく
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It's important to train your antagonist muscles as well when doing muscle training.

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