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Last Updated：2025/08/27

レースを始める前に、あなたが筋肉をしっかりと緊張させることが重要です。

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Es importante que tú tensiones tus músculos antes de iniciar la carrera.

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Es importante que tú tensiones tus músculos antes de iniciar la carrera.

レースを始める前に、あなたが筋肉をしっかりと緊張させることが重要です。

It is important that you tense your muscles before starting the race.