彼 は 胸 最長 筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

胸回旋筋 は 、 体 の 回旋動作 を 助ける 筋肉 の 一つ です 。

胸多裂筋 は、 背部 の 筋肉 の 一部 であり、 主に 脊柱 の 安定化 に 関与 して います 。

胸半棘筋 は 背部 の 深層 筋 で 、 首 から 腰 まで の 動き を 支え ます 。

彼 は 胸鎖乳突筋 を 鍛える ため の エクササイズ を 始めました 。