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Keyword:

планкам,

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планкам

IPA(Pronunciation)

[ˈpɫankəm]

Noun

dative form-of plural

複数与格

English Meaning

dative plural of пла́нка (plánka)

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Мы изменили программу тренировок, отдавая предпочтение планкам, чтобы укрепить мышцы кора.

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トレーニングプログラムを変更し、体幹の筋肉を強化するためにプランクを重視しました。

We changed the training program, giving preference to the planks to strengthen the core muscles.

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Related Words

пла́нкам

（ canonical ）

plánkam

（ romanization ）

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планками

IPA(Pronunciation)

[ˈpɫankəmʲɪ]

Noun

form-of instrumental plural

definite accusative singular of пла́нка / instrumental plural of пла́нка

English Meaning

instrumental plural of пла́нка (plánka)

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Ремонтная бригада укрепила мост, закрепив его планками.

Google Translation / DeepL Translation

修理班は橋を補強するために、板で固定しました。

The repair team reinforced the bridge by securing it with planks.

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（ canonical ）

plánkami

（ romanization ）

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