Last Updated
：2025/11/13
придърпване на горен скрипец
IPA(Pronunciation)
Noun
ラットプルダウン（上部のプーリーを使用して行う背中の筋力トレーニング） / 上部引き下げ運動（主に広背筋を鍛えるためのエクササイズ）
English Meaning
lat pulldown
（ canonical ）
（ romanization ）
（ table-tags ）
（ inflection-template ）
（ indefinite singular ）
（ indefinite plural ）
（ definite singular ）
（ definite plural ）
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ラットプルダウン（上部のプーリーを使用して行う背中の筋力トレーニング） / 上部引き下げ運動（主に広背筋を鍛えるためのエクササイズ）
ラットプルダウン（上部のプーリーを使用して行う背中の筋力トレーニング） / 上部引き下げ運動（主に広背筋を鍛えるためのエクササイズ）
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придърпване на горен скрипец
За да укрепя гърба си, треньорът ми препоръча да включа придърпване на горен скрипец в тренировъчната си програма.
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背中を強化するために、トレーナーはトレーニングプログラムにラットプルダウン（上部のプーリーを使用して行う背中の筋力トレーニング）を組み込むことを勧めました。
背中を強化するために、トレーナーはトレーニングプログラムにラットプルダウン（上部のプーリーを使用して行う背中の筋力トレーニング）を組み込むことを勧めました。
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За да укрепя гърба си, треньорът ми препоръча да включа придърпване на горен скрипец в тренировъчната си програма.
Bulgarian - Japanese
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