ispaghula

Noun

uncountable

psyllium (Plantago ovata syn. Plantago ispaghula and Plantago afra syn. Plantago psyllium)

Japanese Meaning

サイリウム：主に種子の外皮から得られる植物性食物繊維で、便秘の改善や下剤として利用される。 / プランタグ・オヴァタ：植物学上の学名であり、ispaghulaと同一視される。

I started taking ispaghula every morning to ease my digestion and increase my fiber intake.

消化を助け、食物繊維の摂取量を増やすために、毎朝サイリウム（プランタゴ・オヴァタ）を摂り始めました。

Sense（1）

psyllium (Plantago ovata syn. Plantago ispaghula and Plantago afra syn. Plantago psyllium)