social jet lag

uncountable

Japanese Meaning

平日と休日における睡眠時間の中間点、つまり睡眠のタイミングのずれを意味する（仕事や生活のリズムの違いによる影響）。 / 社会生活に起因する時差のようなもので、平日と休日で異なる睡眠パターンを反映する状態。

多くの学生は週末に夜更かしして寝坊することで、睡眠の時刻の違い（平日と休日の睡眠の平均的な中点で測定される）を経験し、それが学業成績を乱すことがある。

Sense（1）