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Last Updated：2025/08/22

毎朝20分間の瞑想という日常的な習慣を取り入れました。

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Incorporei um hábito quotidiano de meditar por vinte minutos todas as manhãs.

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Incorporei um hábito quotidiano de meditar por vinte minutos todas as manhãs.

毎朝20分間の瞑想という日常的な習慣を取り入れました。

I have incorporated a daily habit of meditating for twenty minutes every morning.