Last Updated：2025/08/24
Регулярная практика медитации помогает нервной системе восстановиться после стресса.
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定期的な瞑想の実践は、ストレスから回復するために神経系を助けます。
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定期的な瞑想の実践は、ストレスから回復するために神経系を助けます。
Regular meditation practice helps the nervous system recover from stress.
