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Last Updated：2025/08/27

全体的な健康を向上させるため、運動の種類を変化させることが推奨されます。

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Es recomendable variar el tipo de ejercicios para mejorar la salud general.

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Es recomendable variar el tipo de ejercicios para mejorar la salud general.

全体的な健康を向上させるため、運動の種類を変化させることが推奨されます。

It is advisable to vary the types of exercises to improve overall health.