bench-press

(weightlifting) To press the weight of a barbell away from one's body while lying on a bench.

Japanese Meaning

ウエイトリフティングの動作として、ベンチに横たわった状態で、バーベルの重りを体から遠ざける方向に押し上げること

I bench-press 200 pounds every Monday to strengthen my chest and shoulders.

私は毎週月曜日に胸と肩を鍛えるために200ポンドをベンチプレスで押し上げます。

Sense（1）

(weightlifting) To press the weight of a barbell away from one's body while lying on a bench.

bench-presses

（ present singular third-person ）

bench-pressing

（ participle present ）

bench-pressed

（ participle past ）

bench-pressed

（ past ）