mettersi le mani nei capelli

髪の毛を抜く、意気消沈する、信念を失う、絶望する

English Meaning

to tear one's hair out; to lose heart; to lose faith; to despair

A volte è facile mettersi le mani nei capelli di fronte a situazioni impossibili.

時々、理不尽な状況に直面すると頭を抱えてしまう。

Sometimes it's easy to tear one's hair out when faced with impossible situations.

méttersi le mani nei capelli

（ canonical ）

mi métto le mani nei capelli

（ first-person present singular ）

mi mìsi le mani nei capelli

（ first-person historic past singular ）

mésso le mani nei capelli

（ participle past ）