pesce azzurro

invariable masculine

ニシン、サバ、アンチョビ、イワシなど、青緑色をした様々な小魚

English Meaning

a variety of small fishes with blueish green color such as: herrings, mackerels, anchovies, sardines

Il pesce azzurro fresco è ricco di omega-3 ed è perfetto per una dieta equilibrata.

新鮮な青魚（例：ニシン、サバ、アンチョビ、イワシ）はオメガ3が豊富で、バランスの良い食事に最適です。

Fresh oily blue-green fish (e.g., herrings, mackerel, anchovies, sardines) are rich in omega-3 and perfect for a balanced diet.