Last Updated：2025/11/30

(yoga) A modern form of Hatha yoga that emphasizes a set of universal principles of alignment.

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Anusara

Source Word

Anusara

Noun

uncountable

(yoga) A modern form of Hatha yoga that emphasizes a set of universal principles of alignment.

Japanese Meaning

ハタヨガの現代的な形態であり、全身の姿勢やアライメント（体の整い方）の普遍的な原則を重視するヨガの一種。

After trying Anusara, he appreciated how the practice blended precise alignment with a joyful, heart-centered philosophy.

普遍的なアライメントの原則を重視する現代的なハタヨガの流派を試した後、彼はその練習が正確なポーズの配列と喜びに満ちたハート中心の哲学を見事に融合していると感じた。

Sense（1）

(yoga) A modern form of Hatha yoga that emphasizes a set of universal principles of alignment.