Last Updated：2025/11/20
(weightlifting) A form of physical exercise using weights to increase the strength and size of muscles by using exercises specific for each muscle group.
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weight training
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Source Word
weight training
Noun
uncountable
Japanese Meaning
ウェイトトレーニング: 筋肉の強さや大きさを向上させるために、各筋群に特化した運動を行う際に、重り（ウエイト）を使用する身体運動。 / 筋力トレーニング: 筋肉を鍛えるために重りを用いるトレーニング。
