spise brød til

colloquial

焦らずに待つ / 自制して落ち着く / 慌てずに自分を抑える / 冷静に振る舞う

English Meaning

(colloquial) to hold one's horses; to restrain oneself

Hvis du vil have resultater, må du lære at spise brød til.

結果を求めるなら、焦らずに待つことを学ばなければならない。

If you want results, you have to learn to wait patiently.