彼 は 下後鋸筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 始め まし た 。

彼 は 肩甲挙筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行って います 。

後斜角筋 を 鍛える ことで 、 首 や 肩 の 痛み を 軽減 する こと が できます 。

前斜角筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 呼吸 を 助ける 役割 が あります 。

頭 半棘筋 は は 首 の 筋肉 の 一部 で、 で 、、 頭 を 後ろ に 傾ける 動き を 助け ます 。。

彼 は 中斜角筋 の 筋肉痛 に 苦しん で いる 。

頭板状筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 頭 を 後ろ に 傾ける 動き を 助け ます 。

彼 は 胸骨舌骨筋 の 筋肉 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

彼 は 方形 回内 筋 の 筋肉 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

胸半棘筋 は 背部 の 深層 筋 で 、 首 から 腰 まで の 動き を 支え ます 。