彼 は 大腿 直筋 を 鍛える ため に スクワット を して います 。

前頭直筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 頭 を 前 に 曲げる の を 助け ます 。

彼 は 内側 直筋 の 筋肉 を 鍛える ため に 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

外側頭直筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 頭 を 横 に 動かす の に 役立ち ます 。

小後頭直筋 は、 首 の 筋肉 の 一部 であり、 頭 を 後ろ に 傾ける 動き を 助けます。

大後頭直筋 は、 首 の 筋肉 の 一部 であり、 頭 を 後ろ に 引く 動作 を を 助け ます。。