彼 は オトガイ 舌 筋 の 筋力 を 強化 する ため の エクササイズ を 行っ て い ます 。

舌骨下筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 舌骨 を 下方 に 引く 役割 が あり ます 。

内肛門括約筋 は 、、 私たち が 排便 を コントロール する の を 助ける 筋肉 です 。。

外肛門括約筋 は 、、 私たち が 排便 を コントロール する の に 重要 な 役割 を 果たし て い ます 。

内尿道括約筋 は 、、 尿 の 流れ を コントロール する ため の 重要 な 役割 を 果たして います 。

尿道括約筋 は 、 尿 の 流れ を 制御 する ため の 筋肉 です。

膀胱括約筋 は 尿 の 排出 を コントロール する 重要 な 役割 を 果たしています 。

瞳孔括約筋 は 、 光 の 強さ に 応じて 瞳孔 の 大きさ を 調節 し ます 。

頸最長筋 は 、 首 の 筋肉 の 一部 で、 頭 を 後ろ に 引く 動き を 助け ます ます 。。

腹横筋 を 鍛える と、 体 の バランス が 良く なり ます 。。