彼 は 筋肉 の 一部 で ある 板状筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

脊柱起立筋 は、 背中 を まっすぐ に 保つ ため の 重要な 筋肉 です。

彼 は 斜角筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

彼 は 内側広筋 を 鍛える ため に 特別 な エクササイズ を 行って います 。

彼 は 中間広筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

彼 は 大腿 直筋 を 鍛える ため に スクワット を して います 。

彼 は 小内転筋 の 怪我 で 歩く の が 困難 に なっ た 。

彼 は 腸骨筋 を 鍛える ため に 特別 な エクササイズ を 行って い ます 。

彼 は 棘上筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行って います 。

彼 は 棘下筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 始めました 。