彼 は 毎日 腹直筋 の トレーニング を して います 。

彼 の 言葉 は いつも 口 に 蜜 あり 腹 に 剣 あり だ 。

彼ら は 十 人 十 腹 の 意見 を 持って い て 、 一致 する こと は 難しい 。

内腹斜筋 は、 体 の 回旋 動作 や 側屈 を 助ける 筋肉 です。。

外腹斜筋 を 鍛える と、 ウエスト が 引き締まります 。。

健康 を 維持 する ため に は 、「 腹八分目 に 医者 要ら ず 」 の 言葉 を 守る こと が 大切 です 。