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母趾外転筋

名詞
日本語の意味
母趾外転筋は、足の内側縁に位置し、第1中足骨底および近位趾骨底に付着する骨格筋で、主に母趾(足の親指)を外転させ、土踏まず(内側縦アーチ)の維持にも関与する。
やさしい日本語の意味
あしのおやゆびを、からだのまん中から外がわにうごかすときにはたらくきんにく
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I started exercises to strengthen the abductor hallucis muscle.

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長母趾伸筋

名詞
日本語の意味
長母趾伸筋は、下腿前面に位置する筋肉で、母趾(足の親指)を伸展させる働きを持つ。 / 足関節の背屈(足先を上に反らす動き)にも関与し、歩行や走行時のつま先のクリアランスに重要な役割を果たす。
やさしい日本語の意味
あしのおやゆびをそらせてうごかす、すねのあたりにあるほそくてながいきんにく
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He is doing special exercises to strengthen his extensor hallucis longus.

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短母趾伸筋

名詞
日本語の意味
足の甲にある筋肉で、母趾(足の親指)を伸ばす働きをする筋。extensor hallucis brevis。 / 短い母趾伸筋。長さや位置の対比として「長母趾伸筋」と区別される。
やさしい日本語の意味
あしのおやゆびをうえにあげるためにはたらく、あしのこうにあるきんにく
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He had difficulty walking due to an injury to his extensor hallucis brevis.

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短母趾屈筋

名詞
日本語の意味
短母趾屈筋
やさしい日本語の意味
あしのおやゆびをまげるためにうごく、あしのうらのふといきんにくのひとつ
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He is doing special exercises to strengthen his flexor hallucis brevis.

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母趾内転筋

名詞
日本語の意味
母趾内転筋は、足の裏にある骨格筋で、第1趾(親指)を他の趾の方向へ引き寄せる働きをもつ筋肉。足の横アーチの維持にも関与する。
やさしい日本語の意味
あしのおやゆびを ほかのゆびのほうへ ひっぱる きんにくの なまえ
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By strengthening the adductor hallucis, you can maintain the health of your feet.

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小趾外転筋

名詞
日本語の意味
小趾外転筋は、足の小指(第5趾)を外側に開いたり、足底の土踏まずを支えたりする役割をもつ足底の筋肉の一つ。
やさしい日本語の意味
あしのいちばんちいさいゆびを、そとがわにひっぱるはたらきをするきんにく
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He is doing special exercises to strengthen his abductor digiti minimi.

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尺側手根屈筋

名詞
日本語の意味
前腕の尺側に位置し、手関節(手首)を屈曲させ、かつ尺屈(小指側への手首の傾き)を行う骨格筋。前腕屈筋群の一つで、上腕骨内側上顆および尺骨から起こり、第5中手骨底などに停止する。 / 主に手関節の屈曲と尺屈に関与する筋肉で、日常生活動作や握力の発揮などに重要な役割を果たす前腕の筋。
やさしい日本語の意味
ひじからてのひらまでのうちわがわにあり、てくびをまげるはたらきをするきんにく
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He is doing a special exercise to strengthen his flexor carpi ulnaris.

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長母指外転筋

名詞
日本語の意味
長母指外転筋
やさしい日本語の意味
てのこうにあるすじで、親ゆびをてのひらからはなすうごきを助けるぶぶん
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He is doing special exercises to strengthen his abductor pollicis longus.

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短母指外転筋

名詞
日本語の意味
母指(親指)を外転させる手のひら側の筋肉。母指球筋の一つ。
やさしい日本語の意味
てのひらのつけねで、親ゆびを外がわに動かすための小さなきんにく
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He is doing special exercises to strengthen his abductor pollicis brevis.

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橈側手根屈筋

名詞
日本語の意味
前腕前面に位置し、手関節を掌側(屈曲)かつ橈側(親指側)へ曲げる働きをもつ筋肉。前腕の浅層屈筋群の一つ。 / 上腕骨内側上顆から起こり、第2・第3中手骨底に停止する筋。手関節の屈曲と橈屈を行う。
やさしい日本語の意味
てのひらをまげるときにはたらく、てくびのほねのそばにあるきんにく
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The flexor carpi radialis is an important muscle for bending the wrist.

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