腰回旋筋 を 鍛える こと で、 腰痛 を 予防 する こと が でき ます 。

筋トレ で 拮抗筋 も 鍛える こと が 重要 です 。

彼 は 膝窩筋 を 鍛える ため に 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

彼 は 鎖骨 下筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行って います 。

彼 は オトガイ 筋 を 鍛える ため に 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

今月 は 金欠 で 、 外食 が でき ない 。

彼 は 近世語 の 研究 に 没頭 して い ます 。

彼 は 毎日 ヒラメ 筋 を 鍛える エクササイズ を して います 。

彼 は 短 内 転 筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

母趾内転筋 の 筋力 を 強化 する こと で 、 足 の 健康 を 維持 する こと が できます 。