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【句動】（寝た姿勢から）身体を起こす,きちんと座る,（寝ないで）起きている
毎朝ベッドで身体を起こします。
シットアップ(脚を伸ばしたままで手を使わずに起き直る腹筋運動)
毎朝、腹筋を鍛えるためにシットアップをしています。
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DiQt（ディクト）
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